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2018-10

人生是場馬拉松,跑到最后的人就是贏家

法國的思想家伏爾泰說過“生命在于運動。”如果你想擁有一個健康的身體,那么運動就是一門必修課。簡單的道理誰都懂得,但能堅持運動的人,在生活中寥寥無幾。人生就像是一場沒有裁判的馬拉松,自我約束和耐久性遠比一時的速度更加重要。我認為體育是最簡單的身體和靈魂對話的方式,我跑步除了鍛練更多的是能否管理好自己的體驗,鍛煉一種嚴謹的堅韌不拔的對生命的態度。

聰明和智慧不是先天的,聰明就是“選擇”,智商有先天的但高智商的人不一定是聰明的,聰明和智慧比智商更重要。跑馬拉松不需要智商人人都能跑只是想不想跑而已,這個就是選擇。

1.1的10次方=2.59,積累才是人生翻盤的秘籍

動筆算一下,1.1的十次方是2.59,而0.9的十次方卻只有0.34,由此可見不斷積累人生的復利是多么重要。

現在很多年輕人都習慣于在年初立下這一年的flag,例如今年要堅持長跑,跑5個全馬;今年要健身減肥,每周3次;今年要多讀書,讀100本。但是到了年尾,大部分目標并沒有實現。

究其原因主要是太多人幻想著能夠一蹴而就,一夜之間達成目標。當完成一個任務所需的時間跨度很長、難度很大時,許多人容易半途而廢。這個時候,需要學會對任務進行分解,通過復利思維來完成目標。

日本著名的馬拉松運動員山田本一,曾在自傳中揭示自己成功的原因:他善于將40多公里的賽程分解成固定的循序漸進的小目標,比如,第一目標是銀行,第二目標是古怪的大樹,第三目標是一座高樓。比賽開始后,他就奮力向第一個目標沖去,到達第一個目標后,又以同樣的速度向第二個目標沖去,很快就完成了比賽。他也分享了失敗的經歷,剛開始跑步時他把目標定在終點線的旗幟上,結果剛跑十幾公里的時候就疲憊不堪,因為他被前方遙遠的路程給擊潰了。山田本一的故事告訴我們:目標需要分解,成功是需要積累的。

我總結了跑馬拉松的“10%理論”。對于零基礎的新手,假設從2公里開始跑起,之后堅持每天多跑10%的路程,可以得出這樣的公式:2乘以(1+10%)的n次方。計算一下可以得出,跑完全馬42公里,需要32天。生活中的其他目標都可以使用這樣的理論,一個人制定目標的時候,要有最終目標,比如確定目標是要完成一個全馬;更要有明確的績效目標,比如先從2公里跑起,之后每次多跑10%的路程。不要總想著畢其功于一役,慢一點、穩一點,關鍵在于把大目標分解成易于消化、循序漸進的小目標。你會發現只要堅持下去,實現目標并不太難。

對于城市地產的各級管理者來說,要有意識地利用細分思路和復利思維去進行公司管理。要學會將宏大的目標進行分解,設定具體的、有明確衡量標準的小目標。當目標被清晰地分解了,目標的激勵作用就顯現了,實現一個小目標就及時得到正面激勵,這對于培養團隊挑戰目標的信心的作用是非常巨大的,也是培養團隊狼性文化的有力基礎。

自律的程度,決定人生的高度

王小波說,人一切的痛苦,本質上都是對自己無能的憤怒。而自律,恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。

現在很多年輕人覺得人生苦短,應及時行樂,今朝有酒今朝醉,人不風流枉少年。他們暴飲暴食、缺乏運動,造成身體亞健康;沉迷于網游、刷微博,帶來的是第二天的無精打采、渾渾噩噩;沒有特別的興趣愛好,周末宅在家里吃垃圾食品看無聊的電視。直到后來他們突然發現:每一個不自律的行為,都會在將來帶來更大的痛苦。

基普喬格是馬拉松世界中無敵的存在,除去2013年的柏林馬拉松之外,他9戰9勝,沒有一次讓人失望過。正如大家所說的那樣,他是把天賦和自律做到極致的人。他曾經坦言自己成功的秘訣:“如果你不能統治自己的思想,那你的思想就會統治你。”現如今世界上能夠完成的或者接近全馬2小時的運動員也是少之又少,但基普喬格就是其中之一。他遵循的12個字:耐心、忍耐、勤勉、希望、信仰還有自律從沒有絲毫動搖。“在過去的14年里,我有14個筆記本,全部記載著我的訓練日志。”

能夠做到自律的人常常有堅定的意志力和果斷的品質,這些也是一個成功者必備的素質,你有多自律,就有多成功。“自我控制是最強者的本能”,真正的強者都是高度自律的人。每一個城市地產人都要學會自我管理,不斷學習新的技能,因為你自律的程度,將會決定你人生的高度,生活終會獎賞一個自律的人。

執行力,才是拉開人與人差距的關鍵

“我知道項目還有兩個星期就要驗收,但我就是不知道該如何著手。”

“我知道老板交代的方案今天就要截止,但我就是拖著不想做。”

 “道理都懂,但我就是做不到。”這些都是職場里具有普遍性的問題。

我們常常有這樣的經歷:聽一個演講或讀一本書籍、看一部電影,頃刻間被深深打動,甚至于淚流滿面。而事實上短則幾天, 長則幾月,基本歸于無形,忘得一干二凈。這就是所謂的資源易得,真經難授,心中的想法如果不去付諸實踐,那就只是虛幻縹緲的空中樓閣。

“海爾”是一個由瀕臨倒閉的小廠發展成為稱雄國內外市場的企業集團。今天的海爾為什么這么強大,知名度這么響呢?海爾為什么會做地這么好呢?

其實,他們也是從每件小事做起,也是從一家小的不起眼的公司發展起來的。在海爾公司,你會看見這么一個標牌:“日事日畢,日清日高。”海爾的所有人都會以這個作為目標。在張瑞敏把那七十六臺冰箱砸掉后,每個人的心中都刻下一道深深地永遠不能磨滅傷痕,“它”時刻都提醒他們,要有強烈的責任心,執行力要從每日的工作做起。

這里給大家介紹一個簡單實用的提高執行力的方法。這里面有3條非常重要的要素:第一,有絕對的信心,也就是要對目標的完成有足夠的信心。第二,有清晰的目標,這個目標必須有明確的結果,可量化的KPI和截止時間。第三,有及時的反饋,沒有反饋將不會有繼續推進的動力。三要素形成一個閉環,面對各種任務和難題,只要按著這個思路去處理,久而久之就會培養出強大的執行力。

作家德拉格維爾說過:“人們眼中的天才之所以卓越非凡,并非天資超人一等,而是付出了持續不斷的努力。”一萬小時的錘煉是一個平凡人到成功的必經之路。我并不是天生善于跑步,但我從1公里、2公里開始慢慢積累,每日不怠,到現在可以輕松完成各個城市的馬拉松比賽。在不斷的跑步中,我也確定了我人生的四個100目標:跑100個城市馬拉松、活到100歲、做100年企業打下基礎、凈資產100億美金退休。

人生就是一場馬拉松,只要目標清晰、想清楚、算清楚、堅持到底,人人都能成功!


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